Egr. Professore, sono affetto da un’insufficienza aortica di tipo medio/lieve. Da quando mi e’ stata diagnosticata, durante la visita militare (ora ho 54 anni), non ho piu’ fatto alcuna attivita’ sportiva in quanto mi e’ stato sconsigliato di fare sforzi strenui. Praticamente da allora mi limito a passeggiate a piedi e in bicicletta prevalentemente in pianura, e a qualche breve nuotata estiva. Ogni cira due anni mi sottopongo ad ecodoppler a colori per monitorare l’evoluzione della patologia. Le chiedo cortesmente se c’e la possibilita’ di fare qualche esercizio fisico, magari in qualche centro sportivo specializzato per persone affette da patologie cardiache, anche per tentare di mantenere sotto controllo il peso, oltreche’ per sentirmi un po’ meno pigro e meno “invidioso” di molti coetanei che invece si dedicano a svariate attivita’ sportive a cui ho rinunciato da tanti anni (calcetto, tennis, footing ecc.). La ringrazio per la sua cortese risposta.